JALKOJEN LIIKAHIKOILU

OIREET: Päivän aikana sukat toistuvasti kostuvat häiritsevästi jalkineissa.                                                          Jaloissa on toistuvasti epämiellyttävä hien tuoksu.

ALTISTAJAT: Umpinaiset/hengittämättömät jalkineet. Väärän kokoiset jalkineet/sukat.              Kosteuden ihon pinnalle jättävät sukat.

SYY: Perinnöllisyys. Alaraajojen lihasepätasapaino. Alaraajojen lihasheikkous.

 

HOITO: Liikahikoiluun ei ole varsinaista hoitoa. Omahoidon kohdentamisella saadaan                             hyvä ja tuoksuton lopputulos. Laadukkailla omahoitotuotteilla liikahikoilu                                     aiheuttamat sosiaaliset haasteet saadaan jo päivässä kuriin.

OMAHOITO: Tehostettu jalkahygienia. Jalkineiden ja mahdollisesti myös sukkien                                                    vaihtaminen kesken työvuoron (huom. hopeakudossukkia ei tarvitse                                                vaihtaa kesken päivän). *Hoitamattomana liikahikoilu aiheuttaa hiertymiä                                    ja hautumia, jotka puolestaan altistavat mm. jalka- ja kynsisieni-infektioille.

TEHOSTETTU JALKAHYGIENIA jalkasilsan aikaan:

1. Jalat pestään päivittäin viileähköllä vedellä suihkuttaen. Pesuaineen pH5,5.                                 (BeaPro on kotimainen, väriaineeton ja hajusteeton pesuaineliuos, ph5,5.)                              2. Varvasvälit kuivataan yksitellen esim. mikrokuituliinalla painellen, ei hangata.                    3. Varvasvälien tuulettuminen varmistetaan puhdistetulla pitkäkuituisella villalla.                4. Suosi sukissa hopeakuitusukkia – edistävät jalkaterveyttä monin tavoin.                                5. Jalkaterien kuivana pitämiseen on erityinen jalkatalkki Peclavus-sarjassa.                                6. Erityistilanteisiin sopii jalkadeodorantin käyttö, tuoksuna mieto granaattiomena.                     *Jalkadeodorantin voi suihauttaa myös sukan läpi, vaikka kesken päivän.

HUOM: Jalkaterien kautta erittyy normaalisti hikeä keskimäärin 1-2dl/vrk.                                                     Villa on ainoa luonnonkuitu, joka tuntuu kosteanakin/märkänäkin lämpimältä,                           ja hämää näin liikahikoilu-ongelman hoitamisessa. *Hopeakudossukka puetaan                         aina villasukan alle. Hopeakudossukkia saa Podopolilta.

 

IS:n artikkeli aiheesta 26.7.2018.

Varaa aika tai tarkastele Podopolin vapaita aikoja.